Диетическое питание > Питание беременной или кормящей женщины
Яичница с колбасой
Ингредиенты:
Яйцо — 1 шт.,
колбаса (вареная) — 50-60 г,
сливочное масло — 10 г,
зелень петрушки и укропа —1/2 ч. ложки,
соль — по вкусу
(для одной порции).
Как готовить:
Толстый кружок колбасы слегка обжарить в масле с обеих сторон. На эту же сковороду разбить яйцо, не нарушая желтка. Поджарить яичницу, посолить, посыпать зеленью петрушки и укропа.