Ингредиенты: На завтрак:
несладкий кофе с молоком.
На обед:
250 г отварного или жареного мяса без жира,
лимон,
40 г ржаного хлеба,
яблоко,
чашка несладкого чая или кофе.
На ужин:
200 грамм цыпленка,
жаренного без жира,
40 грамм ржаного хлеба,
яблоко.
Как готовить:
Диета носит имя доктора Бантинга, физиолога по специальности. Она содержит белки, жиры, даже углеводы, но в умеренных количествах.