Эффективная диета - рецепт

Фото блюда к рецепту Эффективная диета
Принципы диеты
  • 7.00 – стакан чая или кофе без сахара.
  • 9.00 – одна морковь.
  • 11.00 – 100 грамм отварного мяса или рыбы без хлеба.
  • 13.00 – яблоко.
  • 15.00 – 1 яйцо.
  • 17.00 – кусок свежей капусты.
  • 19.00 – 10 штук чернослива, размоченного в воде.
  • 21.00 – стакан кефира.
  • Так питаться в течение 5 дней. Потом 9 дней можно есть все, кроме мучного, жирного и сладкого. Потом опять 5 дней этой диеты.

(Есть нужно строго каждые два часа).
Если эту диету применять в течение 3-х месяцев, то гарантировано значительное снижение веса.


Источник: admin
Оцените рецепт:





Комментарии (всего 1):

  • Tatka
    Добавлено 04.03.2011

    я знаю только одну эфективную диету для пожудеть))) зашить рот)))

    • 1

Комментировать:

Комментарии могут добавлять только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрируйтесь или войдите под своим логином, если вы уже зарегистрированы.