Французская диета - рецепт
Принципы диеты
- День1. Сколько угодно лукового супа, любые фрукты, кроме бананов и винограда.
- День 2. Луковый суп и сырые овощи.
- День 3. Луковый суп, овощи, фрукты.
- День 4. Луковый суп в неограниченном количестве, овощи, фрукты. Можно съесть 2 банана.
- День 5. Луковый суп, 200 г отварной говядины, курицы или рыбы, овощи. Фрукты не есть.
- День 6. Суп, вареное мясо, овощи.
- День 7. Луковый суп, коричневый рис со свежими овощами, фруктовый сок.
При правильном соблюдении диеты можно сбросить до 5 кг. По окончании диеты нужно есть часто и небольшими порциями, желательно не налегать на сладкое и хлебобулочные изделия.
Источник:
Оцените рецепт:
Комментариев пока нет
Комментировать:
Комментарии могут добавлять только зарегистрированные пользователи.
Зарегистрируйтесь или войдите под своим логином, если вы уже зарегистрированы.